Vie pratique & Conseils Santé

Face à la diversité des situations de handicap, ce guide vous aide à trouver les bons interlocuteurs et les aides disponibles en France.

Chevilles gonflées, jambes lourdes, douleur ? Découvrez ce que cache l’œdème chez la personne âgée, et comment agir efficacement dès aujourd’hui.

Pratiquez le yoga en toute sécurité grâce à des exercices adaptés et des conseils de prévention. Bougez à votre rythme, sans risque, avec ou sans téléassistance.

Boire trop d'eau peut nuire à la santé des seniors. Lisez notre guide pour connaître les bons repères, éviter les excès et préserver votre équilibre hydrique.

Retrouvez toutes les clés pour mieux gérer les crises inflammatoires d’arthrite : diagnostic, prévention, traitements médicaux et naturels.

Vous veillez sur un senior ? Apprenez à repérer les premiers signes de déshydratation et découvrez les bons réflexes à adopter pour éviter les urgences.

Certificat de vie, résidence fiscale, déclaration : suivez nos conseils pour continuer à percevoir votre pension française tout en vivant à l’étranger.

Stimulez la mémoire, la motricité et l’échange avec des jeux adaptés aux seniors. Nos astuces pour maintenir leur dynamisme et favoriser le bien-être à domicile ou en résidence.

Fermer les volets, adapter les vêtements, assurer l'hydratation… ou installer une solution de téléassistance proactive. Découvrez toutes les options.

L’excès de sommeil chez les seniors n’est pas anodin. Explorez les causes médicales possibles et les solutions pratiques pour prévenir les chutes et la perte d’autonomie.

Douleurs, fractures, perte de mobilité : l'ostéoporose n'est pas une fatalité. Voici comment prévenir la perte osseuse grâce à des solutions naturelles validées.

Apprenez à reconnaître les symptômes de l’âge (AVC, Alzheimer, arthrose...) et à mettre en place les bons gestes pour préserver la santé et l’autonomie de vos proches âgés.

Jouer pour améliorer la mémoire à tout âge ! Découvrez des jeux simples et efficaces pour seniors pour booster votre mémoire et renforcer votre autonomie au quotidien.

Les symptômes précoces d'un AVC peuvent sauver des vies. Apprenez à détecter les signes subtiles d'un AVC avant qu'il ne soit trop tard, et à réagir efficacement.

Près d’un million de Français sont atteints d’Alzheimer. Découvrez comment soutenir un proche au quotidien, protéger son autonomie et préserver votre équilibre.

Informez-vous sur la DMLA, une dégénérescence de la rétine liée à l’âge. Découvrez les solutions pour gérer et ralentir sa progression.

Quel tapis de marche pour bien vieillir chez soi ? Suivez notre guide complet pour seniors : bénéfices, rééducation, sécurité et comparatif des meilleurs modèles.

Chaque année, la Journée mondiale de la santé nous invite à agir pour un accès équitable à la santé. Lisez notre article et découvrez les solutions pour un avenir plus sain.

Le syndrome de glissement peut évoluer de manière fulgurante. Apprenez à repérer ses premiers signes et à comprendre les conséquences d’une prise en charge tardive pour la santé des seniors.

Vous souffrez d’arthrose des doigts ? Découvrez des remèdes simples et efficaces, inspirés des pratiques anciennes, pour soulager vos douleurs sans médicaments.

Maladie silencieuse, mais non sans danger, l'hypertension touche 1 senior sur 2. Apprenez à la détecter, la gérer, et à adapter votre mode de vie pour rester en bonne santé plus longtemps.

Vous envisagez une résidence autonomie pour vous ou un proche ? Découvrez comment ces logements sécurisés allient confort, services adaptés et convivialité pour un quotidien serein.

À domicile ou en extérieur, assurez une protection sans faille avec la téléassistance de Libr’Alerte. Sécurisez chaque instant du quotidien des seniors et des aidants.

Comment la technologie améliore-t-elle le quotidien des seniors ? Découvrez des outils innovants pour les aider à vivre chez eux en toute sérénité.

Découvrez comment le droit au répit soutient les aidants familiaux en France : solutions de répit, aides financières, et démarches pour bénéficier de ce dispositif essentiel.

Les offres de téléassistance Libr'Alerte accompagnent les seniors pour lutter contre l'isolement en vacances et assurer leur sécurité. Découvrez nos services !

Les liens intergénérationnels sont essentiels pour les seniors : source de nombreux bienfaits, ils luttent contre l'isolement et renforcent l'estime de soi.