Maintien à domicile : comment sécuriser l'habitat des seniors en perte d'autonomie ?
Évaluation des besoins en sécurité du logement des personnes en perte d'autonomie
Conseils d'aménagement pièce par pièce pour sécuriser le domicile
Le matériel de sécurité essentiel au maintien à domicile d'une personne âgée
Les adaptations à réaliser pour l'accessibilité d'un senior en perte d'autonomie
Une maintenance et des vérifications régulières des aménagements pour sécuriser le domicile
La plupart des personnes âgées souhaitent rester dans leur logement. Le maintien à domicile leur confère plus de liberté. De plus, elles sont attachées à leur maison ou appartement, car elles y ont leurs repères et leurs souvenirs. Quand le senior perd son autonomie, continuer à vivre chez lui représente un risque. Aménager un domicile sécurisé est la solution pour prévenir les accidents domestiques et permettre aux seniors de garder leur indépendance. Ce qui implique des travaux de sécurisation dans tout l'habitat.
Évaluation des besoins en sécurité du logement des personnes en perte d'autonomie
D'après Santé publique France, les chutes représentent plus de 80 % des accidents domestiques chez les personnes âgées de 65 ans et plus. Deux chutes sur trois surviennent à domicile. Ce traumatisme impacte à la fois l'état physique et psychique des personnes âgées. Plus un senior vieillit, plus il risque de perdre en mobilité. Par conséquent, pour prévenir les chutes, il est important d'aménager un domicile sécurisé.
Évaluer les besoins en sécurité de l'habitat permet de définir les travaux d'adaptation à réaliser dans chaque pièce du logement. La perte d'autonomie chez les personnes âgées se traduit de différentes façons. Certaines ont une perte d'équilibre. D'autres ont des problèmes de vue. En conséquence, des travaux d'aménagement sont à prévoir en fonction des besoins de chaque personne.
Il existe des aides pour les travaux d'adaptation. Depuis le 1ᵉʳ janvier 2024, MaPrimeAdapt' remplace le dispositif Habiter facile. Gérée par l'Anah (Agence Nationale de l'Habitat), cette aide permet de financer les travaux de sécurisation en fonction des conditions de ressources. Les caisses de retraite proposent également d’autres aides financières pour faciliter un maintien à domicile sécurisé.
Conseils d'aménagement pièce par pièce pour sécuriser le domicile
Afin d'apporter un confort de vie à la personne âgée, voici quelques conseils pour aménager un domicile sécurisé en prenant en compte chaque espace.
L'aménagement de la chambre à coucher
La chambre à coucher est signe de sommeil réparateur et de détente pour les seniors. À ce titre, cette pièce doit être sécurisée pour que les personnes âgées se reposent en toute quiétude. Pour assurer cette sécurité, plusieurs aménagements peuvent être envisagés.
La barre d'appui de lit est un accessoire essentiel. Elle permet aux seniors de se lever sans difficulté, offrant un soutien stable et sécurisé pour sortir du lit. Cette aide est particulièrement utile pour ceux qui ont des problèmes de mobilité ou des forces réduites.
Pour éviter une chute la nuit en cas de lever nocturne, le lit peut être équipé d'une barrière. Cette barrière, discrète, mais efficace, empêche de tomber accidentellement durant le sommeil. De plus, la chambre peut aussi être dotée de chemins lumineux. Ces éclairages discrets, installés le long des murs ou au sol, se déclenchent automatiquement pour guider les personnes âgées en toute sécurité jusqu'à la salle de bain ou toute autre pièce, réduisant ainsi les dangers de trébuchements dans l'obscurité.
Nos solutions complètes de Téléassistance Chute Premium ou Prestige offrent une surveillance et une assistance supplémentaires. Ces systèmes détectent les chutes et alertent immédiatement les secours, garantissant une intervention rapide en cas d'incident.
Enfin, pour les personnes qui ont des problèmes pour bouger, le lit électrique, voire lit médicalisé, peut être une aide précieuse. Ce type de lit permet de régler la hauteur et l'inclinaison du matelas à l'aide d'une télécommande, aidant ainsi les seniors à se redresser rapidement et sans effort. Cela facilite non seulement le lever, mais aussi le changement de position pendant la nuit, contribuant à un sommeil plus confortable et reposant.
L'agencement de la salle de bain et des toilettes
Ce sont deux espaces dans lesquels le risque de chute reste le plus important pour une personne âgée. L'eau stagnante sur le sol accroît les risques de glissade. Pour améliorer la sécurité, le sol de la salle de bain peut être recouvert de tapis antidérapants ou de carrelage antidérapant. Ces surfaces réduisent le risque de glissade lorsqu'elles sont mouillées.
Avec la perte de mobilité, il devient plus difficile d'enjamber la baignoire. La solution idéale est d'aménager une baignoire avec porte. Ces baignoires sont spécialement conçues pour offrir un accès facile grâce à une porte étanche qui s'ouvre latéralement, permettant aux personnes ayant des difficultés à lever les jambes de pouvoir entrer et sortir de la baignoire sans risque de chute.
Pour garantir une douche ou un bain sécurisé, il est également possible d'installer une assise dans la douche ou la baignoire. Une assise fixe ou amovible permet de se laver en position assise, réduisant ainsi la fatigue et les risques de glissade. Ces sièges sont souvent antidérapants et peuvent être équipés de poignées pour une stabilité accrue.
En complément, il est recommandé d'ajouter des barres d'appui le long des murs de la salle de bain. Ces barres permettent de se maintenir en équilibre en entrant et en sortant de la baignoire ou de la douche. Elles sont particulièrement utiles pour les personnes âgées ou celles ayant des problèmes d'équilibre.
Enfin, l'installation de robinetteries thermostatiques peut aussi contribuer à un bain sécurisé en évitant les brûlures par l'eau chaude. Ces dispositifs maintiennent une température de l'eau constante et préviennent les variations soudaines de température.
L'adaptation des toilettes à la hauteur de la personne se fera en posant un rehausseur. Pour lui permettre de se lever, il existe aussi des accoudoirs.
En somme, aménager une baignoire avec porte, installer une assise ou un rehausseur, ajouter des barres d'appui, utiliser des surfaces antidérapantes et installer des robinetteries thermostatiques sont autant de mesures qui permettent de continuer à se laver en toute confiance et confort malgré la perte de mobilité.
Aménager et sécuriser la cuisine
La cuisine est le lieu où les seniors peuvent se brûler, se couper ou encore chuter. Pour assurer leur sûreté, cette pièce doit être aménagée de manière spécifique et prudente.
Tout d'abord, le sol de la cuisine doit être antidérapant pour réduire les risques de glissades, surtout lorsque le sol est mouillé. En plus de cela, des équipements de sécurité comme un détecteur de fumée sont obligatoires pour prévenir les incendies.
Il est crucial que tous les fils électriques ou rallonges soient soigneusement rangés et hors de portée pour éviter tout risque de trébuchement ou d'accident électrique. De plus, l'installation de barres de soutien permet aux personnes âgées de se déplacer avec plus de stabilité et de sécurité.
Le mobilier de la cuisine doit être adapté aux besoins des seniors. Il est préférable que les meubles soient bas et faciles à ouvrir pour éviter les efforts inutiles. Les coins des meubles doivent être protégés pour prévenir les blessures en cas de choc. Il est important de noter que les meubles roulants sont à proscrire, car ils peuvent être instables et augmenter les risques de chute.
Pour éviter les brûlures, les robinets thermostatiques sont les modèles les plus appropriés parce qu'ils permettent de contrôler la température de l'eau avec précision. Les plaques de cuisson électriques sont également recommandées, car elles sont plus sûres que les plaques à gaz. Cependant, il faut éviter les plaques à induction pour les personnes portant un stimulateur cardiaque (pacemaker), puisqu'elles peuvent interférer avec le bon fonctionnement de l'appareil.
Le matériel de sécurité essentiel au maintien à domicile d'une personne âgée
Pour aménager un domicile sécurisé, l'installation d'un matériel de sécurité est recommandée. Il se matérialise par la mise en place d'un système de téléassistance. Il permet aux seniors de contacter rapidement un téléopérateur qualifié qui recueillera le besoin précisément et transfèrera la demande aux bonnes personnes, proches, pompiers ou secours, selon la gravité de la situation.
Libr'Alerte propose diverses solutions de téléassistance, dont notre offre Adapt+. Cette offre rassure à la fois les personnes âgées et leurs familles. Elle comprend non seulement une solution d’assistance par télétransmission, mais aussi un bilan personnalisé réalisé par un ergothérapeute. Ce professionnel de santé effectue un diagnostic et fournit des conseils, notamment pour adapter le domicile des seniors. Les préconisations du bilan sont éligibles à la nouvelle aide gouvernementale MaPrimeAdapt'. Enfin, chaque année, un bilan est effectué pour maintenir la personne âgée à domicile le plus longtemps possible.
Téléassistance Adapt+ est proposée sous forme d'abonnement et inclut un bouton d’urgence connecté à un boîtier d’appel reliant le senior à notre équipe d'Anges Gardiens. De plus, chaque mois, un appel de réconfort est proposé par ceux-ci pour un moment de partage chaleureux.
Les adaptations à réaliser pour l'accessibilité d'un senior en perte d'autonomie
Il est conseillé que les personnes âgées vivent dans un logement de plain-pied. Selon leur situation, elles éprouvent des difficultés à monter les escaliers. Or, il n'est pas toujours possible de déménager. Une des solutions est que la personne vive au rez-de-chaussée de son domicile en adaptant l'aménagement de son logement. En fonction de l'autonomie du senior, le domicile peut également être équipé d'un monte-escalier.
Une meilleure circulation dans le logement évite ainsi de tomber. La maison doit être désencombrée en enlevant tous les obstacles, que ce soit dans les couloirs, les différentes pièces comme la chambre à coucher ou la salle de bain. La fixation de barres d'appui sur les murs facilitera les déplacements dans chaque espace. Par ailleurs, lorsque la personne se déplace en fauteuil roulant, un agrandissement des portes doit être envisagé.
Si les sols sont recouverts de tapis, il est conseillé de les coller afin que la personne âgée ne glisse pas. Toutes les pièces doivent être aussi munies d'un éclairage suffisant. Un manque de luminosité est propice aux chutes.
Une maintenance et des vérifications régulières des aménagements pour sécuriser le domicile
Aménager un domicile sécurisé implique par ailleurs de l'entretenir. Que ce soit du matériel technique (déambulateur, etc.), technologique (assistance téléphonique, etc.) ou domotique (éclairage, etc.), celui-ci doit être vérifié régulièrement afin que les personnes âgées puissent continuer à vivre en toute sérénité dans leur logement. Cela signifie, par exemple, de contrôler la fixation des barres d'appui pour éviter les pertes d'équilibre et éventuellement les chutes. Téléassistance Libr’Alerte contrôle périodiquement l’ensemble de ses boitiers transmetteurs afin d’en assurer le bon fonctionnement et vous assure une tranquillité d’esprit inégalée.
Un senior en perte d'autonomie peut rester chez lui, à condition d'aménager un domicile sécurisé. Pour cela, il existe plusieurs aides à domicile, financières ou techniques, pour faciliter ces travaux d’adaptation du domicile.
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