Quels équipements choisir pour faciliter vos déplacements à domicile et à l’extérieur ?

Perte d’équilibre, douleurs, rééducation : se déplacer devient un vrai défi avec l’avancée de l’âge. Heureusement, il existe aujourd’hui de nombreuses solutions pour faciliter la mobilité des personnes âgées ou handicapées au quotidien, à la maison comme à l’extérieur.

Canne, rollator, cadre de marche : les produits d’aide à la marche sont nombreux. Chaque matériel répond à des besoins spécifiques. L’objectif ? Préserver l’autonomie, limiter les chutes et retrouver confiance en ses déplacements. 

Découvrez avec nos experts comment bien choisir votre équipement et optimiser son usage pour rester mobile en toute sérénité !

Comment choisir l’aide à la marche adaptée ? Les critères à prendre en compte pour ne pas se tromper

Choisir une aide à la marche, ce n’est pas une simple question de confort : c’est un levier essentiel pour préserver l’autonomie et limiter les risques de chute. Pour bien choisir, prenez en compte :

• Le niveau de mobilité : une canne suffit pour un léger déséquilibre, alors qu’un rollator ou un déambulateur est plus adapté si la personne a du mal à se tenir debout ou à marcher sans soutien ;
• L’usage prévu : en intérieur, un cadre de marche sans roues est très stable. Pour l’extérieur, mieux vaut opter pour un rollator avec des freins et un panier ;
• La morphologie : l’aide doit être réglable à la bonne hauteur pour éviter les douleurs ou les mauvaises postures ;
• Le poids de l’équipement : plus il est léger, plus il est maniable… mais le matériel, avec ses accessoires, doit toutefois rester suffisamment stable. Il est en ce sens essentiel de tester le produit avant l’achat ;
• L’environnement : escaliers, tapis, seuils de porte… pensez à vérifier la compatibilité avec le logement.

N’hésitez pas à demander conseil à un médecin, un kinésithérapeute ou un ergothérapeute. Un avis professionnel permet d’éviter les erreurs et de sécuriser au mieux les déplacements au quotidien.

Quels sont les types d’aides à la marche disponibles ?

Les aides techniques à la marche sont des équipements conçus pour soutenir les personnes ayant des difficultés à se déplacer, que ce soit en raison de l’âge, d’un handicap ou d’une convalescence. Elles visent à prévenir les chutes, à soulager les douleurs et à favoriser l’autonomie, aussi bien à domicile qu’en extérieur. Plusieurs options existent.

La canne de marche : en cas d’un léger déséquilibre

Simple, légère et peu encombrante, la canne de marche est idéale pour les personnes qui conservent une bonne mobilité, mais ont besoin d’un soutien ponctuel, notamment lors de courts déplacements. Elle existe en version canne classique, canne pliante (facile à ranger ou à transporter), ou à trois pieds pour plus de stabilité. Selon les besoins, on peut aussi opter pour une canne anglaise, qui offre un meilleur appui au niveau de l’avant-bras et convient davantage aux personnes ayant besoin d’un soutien plus important lors de la marche.

Quelle que soit l’utilisation, il est essentiel de bien maintenir la posture et de choisir une poignée ergonomique pour garantir confort et sécurité.

Attention à bien l’ajuster à la taille de l’utilisateur : l’avant-bras doit rester légèrement fléchi.

Le déambulateur sans roues : pour une stabilité renforcée

Également appelé cadre de marche ou marchette, ce dispositif fait partie des aides à la marche les plus stables. Il offre un excellent appui pour les personnes qui peinent à garder l’équilibre, notamment après une chute, une hospitalisation ou en cas de perte de force musculaire.

Sans roues, le déambulateur doit être soulevé à chaque pas, ce qui demande un certain effort et peut devenir fatigant au fil des minutes et des heures. Il convient donc surtout à une utilisation en intérieur, sur des surfaces planes, sans tapis épais ni seuils marqués. Très sécurisant, il est souvent recommandé en début de parcours de rééducation ou pour des personnes ayant besoin d’un soutien important sans risque de roulement intempestif.

Certains modèles peuvent être pliants, ce qui facilite le rangement et le transport, particulièrement pour les visites familiales ou les séjours ponctuels.

Le rollator à roulettes : pour les déplacements plus actifs

Plus maniable et doté de 2, 3 ou 4 roues, le rollator permet un déplacement fluide et demande moins d’effort que le déambulateur classique. Il est généralement équipé de freins, d’un panier et parfois même d’un siège pour faire une pause. Certains modèles combinent astucieusement plusieurs usages, comme le déambulateur fauteuil roulant Rollz, qui peut se transformer en chaise mobile si nécessaire.

D’autres, comme le déambulateur chariot de courses, offrent un espace de rangement renforcé pour les courses du quotidien, sans compromettre l’équilibre.

Le cadre de marche pliant : pratique et facile à ranger

Cet équipement d’aide à la marche combine légèreté et fonctionnalité : il se plie pour un rangement facilité et offre un bon soutien à la marche. Il représente en ce sens une solution de transition idéale pour les personnes en rééducation ou après une hospitalisation. Certains modèles, comme le déambulateur Klip avec siège, ajoutent une assise discrète pour faire une pause en toute sécurité. Les versions à 2 roues peuvent également être envisagées pour faciliter le déplacement sans compromettre la stabilité.

Conseils pour bien utiliser son aide à la marche

Le bon usage d’aide à la marche favorise une mobilité plus sereine au quotidien. Pour éviter les mauvaises postures et les risques de chute, il convient d’utiliser l’équipement de la bonne manière :

• Avant tout, réglez l’équipement à la bonne hauteur : les bras doivent rester légèrement fléchis pour éviter les tensions. La plupart des produits, comme les déambulateurs ou les rollators, sont réglables en hauteur pour s’adapter à la taille de l’utilisateur ;
• Marchez le dos droit, en regardant devant vous, et avancez l’aide en même temps que la jambe la plus faible, doucement, sans précipitation ;
• Ne vous penchez pas trop en avant ;
• Privilégiez des chaussures antidérapantes, dans la mesure du possible ;
• Attention aux sols glissants, tapis ou obstacles : sécurisez votre environnement ;
• Enfin, prenez le temps de vous familiariser avec l’équipement, de préférence accompagné(e) d’un professionnel de santé.

Comment obtenir un remboursement Sécurité sociale pour votre matériel d’aide à la marche ?

Les dispositifs médicaux comme les aides à la marche (canne, rollator, déambulateur…) peuvent bénéficier d’un remboursement par la Sécurité sociale à condition d’être inscrits sur la liste des matériels médicaux pris en charge (LPP de l'Assurance Maladie). Pour cela, une prescription médicale est obligatoire. Le montant du remboursement dépend du type d’équipement, de ses tailles, de son usage, du tarif et remboursement Sécu prévu pour chaque modèle.

Par exemple, certains déambulateurs standards sont remboursés sur la base d’un tarif fixe, avec un complément éventuel pris en charge par la mutuelle. Des documents justificatifs peuvent être demandés (ordonnance, facture, attestation de paiement). Vous trouverez les informations précises sur le remboursement Sécu en bas de la feuille de soins ou sur le site ameli.fr.

Pour être bien remboursé, vérifiez toujours que le produit choisi figure bien sur la liste des équipements agréés.

Une solution complémentaire pour sécuriser les déplacements des seniors : la téléassistance Libr’Alerte

Libr’Alerte propose des solutions de téléassistance mobile et géolocalisée, indispensables à l’extérieur comme à domicile. En cas de chute ou d’urgence, un simple appui sur le bouton SOS suffit pour alerter un Ange Gardien disponible 24h/24 et 7j/7, qui localise immédiatement le senior et alerte les secours, si nécessaire.

Bracelet, pendentif ou montre connectée élégante, chaque matériel est étanche, facile à porter et peut déclencher une alerte automatique en cas de chute lourde avérée.

Avec Libr’Alerte, vous bénéficiez d’une assistance rapide, discrète et rassurante, pour continuer vos sorties en toute confiance et prévenir efficacement les dangers du quotidien.

FAQ : Questions fréquentes sur les aides à la marche

Quelle est la différence entre un déambulateur et un rollator ?

Le déambulateur classique n’a pas de roues ou seulement deux, tandis que le rollator possède deux, trois ou quatre roues pour une marche plus fluide. Le rollator est souvent équipé d’un siège, de freins et d’un panier ou chariot.

La prise en charge d’un équipement d’aide à la marche par la Sécurité sociale, est-elle possible ?

Oui, le matériel d’aide à marche peut bénéficier d’une prise en charge, mais sous conditions médicales et sur prescription. Il convient de vous renseigner auprès de la Sécurité sociale et de votre mutuelle pour connaître vos droits.

Quels sont les prix des produits d’aides à la marche ?

Les prix varient selon le produit : une canne coûte moins cher qu’un fauteuil roulant électrique ou qu’un rollator haut de gamme comme le Rollz Motion Performance. Pensez à comparer les modèles en fonction du besoin et du budget.

Existe-t-il des aides à la marche pour enfants ?

Oui, il existe des fauteuils roulants manuels ou électriques adaptés aux enfants ainsi que des aides à la marche spécifiques pour les plus jeunes.